2026年11月1日 / 最終更新日時 : 2026年11月1日 towara 季節のハーブだより 冬を迎える前に、乾燥と冷えにそなえるセルフケア 11月になると、朝晩の冷え込みが少しずつ増し、空気の乾燥も気になり始めます。 「手足が冷たく感じる」「肌や喉の乾燥が気になる」「寒くなると、なんとなく動くのがおっくう」 そんな変化を感じることはありませんか？ 本格的な冬 […]
2026年10月3日 / 最終更新日時 : 2026年10月24日 towara 季節のハーブだより 秋の寒暖差にそなえるセルフケア｜季節のハーブだより Vol.4 日中は暖かくても、朝晩には肌寒さを感じる10月。 一日の中でも気温が変わりやすく、「何を着たらよいか迷う」「身体が冷える」「なんとなく疲れやすい」と感じることはありませんか？ 夏から秋へ移り変わるこの時期は、その日の気温 […]
2026年9月4日 / 最終更新日時 : 2026年10月3日 towara 季節のハーブだより Vol.3】夏の疲れを秋に持ち越さないセルフケア｜薬剤師がお届けする季節のハーブだより 夏の終わりは疲れを感じやすい時期 9月を迎えても、まだ暑さの残る日が続きますね。 夏の終わりから秋の始まりは、暑さによる睡眠不足や冷たい飲み物のとり過ぎ、室内外の温度差など、夏の間に積み重なった疲れを感じやすい時期です。 […]
